Suchosť a praskliny v prstoch: čo robiť a ako zaobchádzať

Ženy s nástupom chladenia často trpia suchými rukami a prasklinami, ktoré sa objavujú na prstoch. Malé rany sa liečia samy, zatiaľ čo veľké rany prinášajú veľa problémov a bolesti. Medzi príčiny patrí častý kontakt s vodou a saponátmi alebo problémy vo vnútri tela. Liečba je v každom prípade nevyhnutná, ale najskôr musíte určiť príčinu problému.

Hľadáme príčinu trhlín

Nadmerné sušenie spôsobuje popraskanie povrchu. Je známe, že v mrazivom počasí klesá okolitá vlhkosť, vzduch sa stáva suchým a elektrifikovaným.

Horúce batérie navyše vysušujú vzduch. Nedostatok vlhkosti spôsobuje suché ruky, čo zvyšuje častý kontakt s vodou a preplachuje ochranný mastný film čistiacimi prostriedkami. Toto sú vonkajšie príčiny.

Interné príčiny sa zhoršujú so zvýšenými vonkajšími faktormi. V takých prípadoch sa praskanie dlaní, prstov a iných častí rúk pridá k ránam na prstoch.

  • Prvým miestom v provokácii trhlín je psoriáza, neprenosné ochorenie. Exacerbácia sa prejavuje po dlhú dobu bez hojivých rán, šupinatých červených škvŕn. Masti a miestne prípravky nepomáhajú. Vyžaduje sa správna liečba psoriázy.
  • Vodnú rovnováhu a celkový stav pokožky ovplyvňujú vitamíny A, B a E, minerály a stopové prvky. Nedostatok týchto látok spôsobuje popraskanie v blízkosti nechtov.
  • Dôvody zahŕňajú nesprávnu starostlivosť o nechty a ruky, ako aj zlú výživu.
  • Na prstoch pod nechtami sa objavujú praskliny s metabolickou poruchou, hormonálnou nerovnováhou u pacientov s diabetes mellitus, hypotyreózou a inými endokrinnými ochoreniami. Tiež so zmenami súvisiacimi s vekom a ak imunitný a tráviaci systém nefunguje správne. Paraziti spôsobujú rovnaké praskliny, ale sprevádzané alergiami, vyrážka.
  • Palce praskajú v dôsledku infekčných a neinfekčných kožných chorôb. Pri plesňovej infekcii je ochorenie sprevádzané svrbením, sfarbením, olupovaním a niekedy pľuzgiermi. Je zaznamenaná krehkosť a deformácia nechtov.

Ak je príčinou prasklín ochorenie, vyžadujú sa individuálne predpísané lieky. Samoliečba je zakázaná.

Dopĺňame vitamíny a minerály

Častou príčinou krakovania je nedostatok vitamínu. Nedostatok vitamínov vysušuje pokožku. Preto je v zime dôležité piť vitamínovo-minerálne komplexy s vitamínmi A a B, P a E, C, D, horčík a zinok.

Vitamíny rozpustné v tukoch E a A sú potrebné pre pokožku rúk, ktoré sa nachádzajú v paradajkách, mrkve a paprike, v tvarohu, orechoch a fazuli, pečeni a hovädzom mäse. Okrem toho sú potrebné obilné obilniny, mliečne výrobky a rastlinné oleje.

Na vyrovnanie nedostatku vitamínu A nemôže byť denné menu bez tekvice a repy, masla a vajec, marhúľ, broskýň, melónov a kukurice. Tento vitamín obsahuje tiež žihľavu a rybí olej.

Vitamíny B chránia pokožku pred negatívnymi vonkajšími faktormi a vitamín C pomáha absorbovať fosfor a vápnik a urýchľuje hojenie trhlín.

Na výrobu vitamínu D. je potrebné slnečné svetlo. Pretože v zime nie je málo slnka, je potrebné tento nedostatok vyplniť jedením mlieka, kyslej smotany, červených rýb a kaviáru.

Hygiena pokožky rúk

Ak dôjde k praskaniu:

  • minimalizovať kontakt s vodou a čistiacimi prostriedkami;
  • Nelakujte nechty;
  • na domáce úlohy používajte gumové rukavice;
  • pred spaním naneste mastný glycerínový krém na pokožku rúk a spite v bavlnených rukaviciach;
  • umyte si ruky detským alebo kúpeľovým mydlom;
  • často si hýčkajte ruky liečivými bylinnými kúpeľmi a lubrikáciou, po zákroku, detským krémom;
  • dlhodobo namažte liečivé rany špeciálnym lepidlom - napríklad Super Glu;
  • Pri odchode z domu používajte ochranný krém na suché ruky.

Liečba drogami

Vzhľad prasklín je príležitosťou na návštevu dermatológa. Ak sa zistí choroba, lekár predpíše lieky. Ak nie je prítomný, predpíše liečivo.

Liečivá na ošetrenie trhlín v prstoch:

  • Spoľahlivá ochrana rán pomocou super lepidla BF 6. K hojeniu dochádza po 5 dňoch.
  • Krémy „Zorka“ a „Sila lesa“ s floralizínom ošetrujú suchosť, peeling a praskliny nielen na rukách, ale aj na nohách.
  • Spray Dexapanthenol, panthenolová masť, D-panthenolové krémy a Bepanten, s vitamínmi B, sa pokožka obnoví a praskliny sa zhojia.
  • Bakteriálna infekcia sa lieči levomekolom (masť).
  • Apilak sprej a masť obsahujú propolis, ktorý obnovuje pokožku.

Pomôžte tradičnej medicíne

Recepty sú účinné s výskytom prvých príznakov. S hlbokými trhlinami budú potrebné lieky.

Denné kúpele

Škrobový . Škrob - polovica umenia. l Vriaca voda - 2 poháre. Miešajte a pridajte ďalšie 2 poháre zohriatej vody. Držte ruky po dobu až 20 minút. Po mastení s masťou na hojenie.

Na bylinkovom vývare . Harmanček, banán a nechtík na 2 lyžice. l Nalejte vriacu vodu (1 liter) a počkajte, kým sa vývar nezohreje. Čas liečby je 20 minút. Po aplikácii zvlhčovača. Nie každý deň.

Mlieko s glycerínom . 30 minút v horúcom mlieku s rozpusteným tekutým glycerínom (1 lyžička). 2-3 krát týždenne.

Vitamín . Do zahriateho olivového alebo slnečnicového oleja pridajte 2 - 3 kvapky citrónovej šťavy a lekárskych vitamínov E a A (1 kapsula). Kefy udržiavajte v zmesi 15 minút a potom ich osušte mäkkou handrou.

Ovsené vločky s mliekom. Pridajte rastlinný olej (1 polievková lyžica) a med (1 polievková lyžica). Počkajte 10 minút, opláchnite odvarom liečivej byliny a naneste zvlhčovač.

Liečivé masky na ruky

Z mrkvy . Strúhaná zelenina so zakysanou smotanou (1 polievková lyžica L.) a rastlinný olej (0,5 polievková lyžica L.).

S medom (3 lyžičky) a olivovým alebo morským olejom (1 lyžička).

S glycerínom 2 lyžice. l a s rovnakým množstvom vody. Med - 1 lyžica a múka.

Zemiakové obklady. Zemiakové kaše naneste na mlieko a vložte do plastového vrecka. Po 30 minútach si umyte ruky a na uzdravenie naneste krém alebo masť.

prevencia

Správna ochrana pokožky rúk spočíva v pravidelnej starostlivosti, vyváženej výžive, hydratácii a ochrane.

Potrebné činnosti:

  • Nepoužívajte antibakteriálne látky, ktoré ničia prirodzenú obranu. Mydlo kúpiť s glycerínom a zmäkčovadlami, ale lepšie - krémové - mydlo, gél, tekuté mydlo. Vhodné sú vlhké obrúsky alebo antiseptický gél. Umývajte často studenou vodou alebo mierne teplou.
  • Nepoužívajte elektronické sušičky, ktoré vysušujú pokožku. Na utieranie použite mäkkú utierku.
  • Pri práci používajte rukavice.
  • Udržujte ruky v chlade. V chlade sa cievy zúžia, čo obmedzuje výživu pokožky.
  • Používajte zvlhčovače denne, aplikujte ihneď po umytí. 1 krát za 7 dní na vytvorenie masky pomocou ľudového lieku. Pred spaním si namočte mastný nočný krém.
  • monitorovať dezinfekciu nástrojov na manikúru.
  • Jedzte úplne.

Správna starostlivosť a včasné ošetrenie zabráni suchým rukám a prasklinám pri nástupe chladenia v zime.

Nezabudnite, že sa vám páčia a zdieľajú s ostatnými;)

Súvisiace Články