Naučíte sa správne vložiť tampón

Skôr alebo neskôr každé dievča príde s myšlienkou prechodu z podložky na tampóny. Koniec koncov, je to jedinečný vynález ľudstva, ktorý uľahčuje život miliardám žien! Tampóny vám umožňujú aspoň dočasne zabudnúť, že „červená armáda pokračovala v ofenzíve“. Obzvlášť sú dôležité v prvých dňoch, keď každý nepríjemný pohyb prináša veľa nepríjemných pocitov. Brrrrr.

Nezáleží na tom, čo vás vyzvalo na použitie tampónov - potreba (ste sa zaregistrovali do bazéna, šli ste na dovolenku so svojím obdobím) alebo len túžbu zbaviť sa nepohodlia. Hlavná vec je, že sa rozhodnete! Ide o malý bod: naučte sa, ako ich správne zadať.

Vyberte tampóny

Tampón s aplikátorom.

Pre začiatočníkov odporúčam používať tampóny s aplikátorom . Je to taká dutá trubica, vo vnútri ktorej je tampón skrytý. Prečo potrebujem aplikátor? Na uľahčenie vstupu do pošvy. Pretože sotva sa dotýka vstupu do vagíny, tampón začína absorbovať všetku vlhkosť a potom je príliš tesný (čo sa nazýva „suché“). Aplikátor tiež bez problémov kĺzne po vnútorných stenách vagíny. A keď dosiahne požadované miesto, zatlačíte tampón špeciálnym piestom.

Poradenstvo! Aj keď ste sa už naučili používať bežné tampóny, stále sa snažte nosiť tampóny s aplikátormi vo vašej kabelke. To je výhodné v prípadoch, keď nie je možné si umyť ruky pred výmenou tampónu.

Pre začiatočníkov je tiež lepšie zvoliť tampóny Mini alebo Normal. Majú menší priemer, takže je ľahšie vstúpiť a na prvý krát nezanechá nepríjemný dojem.

Zober zrkadlo

Nič vtipné. Niektoré dievčatá (aj tie, ktoré žijú sexuálne) nepoznajú základnú ženskú anatómiu. Pomocou zrkadla môžete presne pochopiť, kam by ste mali tampón vložiť. A to nie je močová trubica (odkiaľ moč pochádza), ale vagína (odkiaľ pochádza výtok). Zistil? Fine. Zrkadlo však zatiaľ neodstránime: predstavíme tampón, ktorý bude kontrolovať naše konanie.

Vykonávame hygienické postupy

Konkrétne sa osprchujeme (alebo, ako sa často hovorí, „ženská sprcha“) a umyj si ruky. Toto je povinná súčasť, pretože nechceme infekciu.

Pozri tiež: V týchto dňoch. Ako spať, aby nedošlo k úniku? Varenie. Ako môžem skryť použité tampóny Takže je stále možné, aby panny použili tampóny?

Vezmite si správnu pózu

Kto tu naozaj je! Pokyny pre tampóny odporúčajú niekoľko miest na zavedenie tampónu (zaujímavé je, sami ich vyskúšali?):

1. Sedí na záchode. Ako na to - neviem si to predstaviť. No, toto bude musieť držať ruku medzi okrajom toalety a jej najvnútornejším miestom. A ak sa náhodou dotknete okraja baktériami? A ak necháte tampón vložiť na záchod a upchať ho vzrušením? A na zavedenie tampónu s aplikátorom potrebujete vôbec dve ruky! Žiadni chlapci, míňam.

2. Stojaci s jednou nohou na okraji vane. Je to bližšie k realite, pretože aspoň môžete cítiť, kam ju umiestniť. Odporúčanie je stále neúplné, pretože v tejto pozícii sa musíte trochu ohnúť, aby bola vagína čo najotvorenejšia.

Ak je to prvýkrát, skúste si drepnúť a položte zrkadlo na podlahu, aby ste videli oblasť činnosti. V tejto polohe budete všetko ovládať vizuálne a vagína bude úplne otvorená. Postupom času si na to zvyknete a budete môcť vložiť tampón do polohy „mačka“: stojaci, mierne ohýbajúci korisť dozadu.

Predstavujeme tampón s aplikátorom

Najprv trénujeme svoju päsť. Ak máte tampón s aplikátorom:

1. Pripravujeme ho podľa pokynov, konkrétne vyberieme piest (niektoré tampóny s aplikátorom sa spočiatku predávajú v hotovej „nabitej“ forme).

2. Teraz vložte skúmavku do päste (tampón je vo vnútri) až po spodok.

3. Zatlačte piest až na doraz a odtlačte tampón z druhého konca skúmavky do pošvy.

4. Odstráňte aplikátor z pästi.

Teraz to opakujeme s našou vagínou, vezmeme nový tampón s aplikátorom. Tréning je lepšie zahodiť, pretože nie je hygienické používať ho na určený účel.

Vložte tampón bez aplikátora

Ak máte tampón bez aplikátora, uistite sa, že máte úplne čisté ruky (najmä ukazovák vašej pracovnej ruky), a potom postupujte takto:

1. Odstráňte obal z tampónu a povraz úplne odviňte.2. Za vonkajšiu hranu berieme tampón so stredným a palcom as ukazovateľom stojíme proti základni. 3. Vložte tampón do pästi a zatlačte ho dovnútra ukazovacím prstom.

Teraz si vezmeme nový tampón a všetko zopakujeme s vagínou.

Aby tampón správne zapadol dovnútra, musíte ho vložiť do dostatočnej hĺbky. Aby to bolo možné dosiahnuť, mal by váš prst vstúpiť až do druhej falangy. Ak je tampón vložený mierne, môže pri chôdzi vypadnúť. Kontrola správnej hĺbky zasunutia je veľmi jednoduchá: tampón by sa nemal cítiť vo vnútri.

Mimochodom! Aj keď v pokynoch pre mini-tampóny hovoria, že ich môžu používať dokonca aj panny, neriskoval by som to, pretože kvôli zvláštnostiam anatómie tela môžete náhodou prestať byť dievčaťom.

A čo tí, ktorí majú dlhé nechty - neviem. Pravdepodobne je potrebné použiť aplikátory.

Ak používate tampón, nezabudnite si dať každý deň alebo dokonca skutočné tesnenie (odporúčam vám zvoliť tenkú vrstvu - je to ako plienka). Zrazu nenájdete na záchode v pravý čas. Ďalšia ochrana pomôže vyrovnať sa s únikom.

Tampón musíte vymeniť každé 4 hodiny! Takže povedzte lekárom. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že sa vyskytli prípady, keď sa tampón vo mne oneskoril o 5 alebo dokonca 6 hodín. Nič sa mi nestalo, ale buďte opatrní.

PS „Červená armáda pokračovala v ofenzíve.“ "Hostia prišli z Krasnodar." "Sprievod začal na Červenom námestí." A aký kódový kód voláte mesačne?

Súvisiace Články